"El motor del cambio en las personas es el amor."

Terapia individual

¿Qué es?

Es un encuentro individual que tiene por objetivo acoger tu realidad y su problemática para, a través del trabajo terapéutico, recuperar tu bienestar psicológico, equilibrio vital y salud.

¿Qué trabajamos?

Dificultades vitales que nos hacen sentir superados, estancados e insatisfechos, para afrontarlas desde un conocimiento profundo de la persona y sus recursos.

  • autoexigencia limitante
  • problemas de autoestima
  • enfermedades
  • falta de sentido
  • problemas relacionales
  • ansiedad y depresión
  • obsesiones
  • trastornos alimenticios
  • alteraciones del sueño
  • adicciones
  • traumas, etc.

¿Cómo lo hacemos?

A través de sesiones individuales, presenciales u online en las que el elemento diferencial es nuestro enfoque integral de tu situación vital, asentado sobre tres ejes:

  1. La intervención psicoterapéutica con un foco claro, en la que integramos diferentes perspectivas (humanistas, psicosomáticas, sistémicas, mindfulness, EMDR, etc.) adaptándolas a tu situación personal para que te aporten el mayor valor posible.
  2. Las dimensiones esenciales de toda persona:  mental, afectiva, corporal, ser, la conciencia, valores transcendentales, comportamental y relacional.
  3. Una visión de salud y estilo de vida: hábitos de alimentación, sueño, ejercicio, relaciones y otras rutinas claves.


Estamos en los gabinetes de forma presencial en Madrid (capital), Galapagar- La Navata y Online.